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Recetas para deportistasRecetas para deportistas. Deliciosas. Nutritivas. Vigorizantes. Es un libro que contiene recetas e informacin til sobre bases de alimentacin para deportistas. Esta obra est dirigida a personas que: deseen conocer los beneficios de realizar algn deporte y adems llevar una alimentacin saludable; Realicen algn deporte y deseen controlar su plan de alimentacin; Deseen opciones de recetas que potencien los beneficios de su prctica deportiva. Esta obra
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Recetas para deportistas. Deliciosas. Nutritivas. Vigorizantes. Es un libro que contiene recetas e información útil sobre bases de alimentación para deportistas. Esta obra está dirigida a personas que: deseen conocer los beneficios de realizar algún deporte y además llevar una alimentación saludable; Realicen algún deporte y deseen controlar su plan de alimentación; Deseen opciones de recetas que potencien los beneficios de su práctica deportiva. Esta obra contiene más de 50 deliciosas y nutritivas recetas que permiten tener un control total sobre tu dieta, así que podrás encontrar:
- Tablas nutrimentales por receta que sirven de guía para que realice las combinaciones de sus menús diarios de acuerdo con sus necesidades y preferencias.
- Identificación ágil de las recetas gracias a su agrupación en 8 apartados: Jugos licuados y smoothies; Ensaladas y aderezos; Tentempiés Cremas y sopas; Vegetales; Sándwiches, pastas y antojitos mexicanos; Platos principales; Postres y Acompañamientos.
- Un texto que explica las bases generales de la alimentación y las necesidades específicas para los deportistas.
- Páginas: 168
- Portada pasta suave
Recetas para deportistas
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